ＪＡ長野厚生連佐久総合病院は１月３０、３１日、佐久市の農村保健研修センターで「厚生連ＤＭＡＴ（災害派遣医療チーム）研修会」を初めて開催しました。　厚生連のＤＭＡＴ隊員の技術向上と連携構築が目的。全国の厚生連病院のＤＭＡＴ隊員など約８０人が参加しました。 　研修会では、医師・看護師・業務調整員の職種別ワークショップが行われました。　医師のグループでは、人口の少ない地方都市に分布している厚生連病院の

メタボ解消・運動療法のコツ 　糖や脂質代謝改善の効果は、活動した筋肉のみ現れます。このため、できるだけたくさんの筋肉を使用する運動が望まれます。　大筋群をリズミカルに収縮させ、一定時間継続する有酸素運動が最も適しています。有酸素運動の具体的な種目として、ウォーキング、自転車運動、水泳などがあげられます。　股関節や骨盤周囲の筋肉を十分に活動させることがポイントです。運動の強度としては、うっすら汗が出

　平成２１年度の第３回目標マネジメント評価者研修会（全３日程）を、１月１９～２７日にかけて佐久市臼田の（財）農村保健研修センターで開催しました。 　目標マネジメント制度とは、職員が自分の仕事について具体的な目標を設定し、その達成度を評価する制度で、正式には「目標による管理（Management By Objectives through Self Control）」といい、業務の明確化と職場のコミ

　北信総合病院老人保健施設もえぎは１月１４日、ＪＡ中野市女性部からアルミ缶回収事業の成果の一部として、フルリクライニング車いす１台を寄贈されました。　女性部は平成１６年から活動の成果として、中野市内の福祉施設に車いすなどを寄贈しています。今年度は約１２万個、重さにして２，０００kgを回収しました。　下山丈人施設長は「このように高機能なフルフラットの車いすは、当施設には今までなかった。大変使いやすそ

もの忘れ 　「もの忘れ」は誰にでもあり、年齢を重ねるごとに増えていく傾向にあります。もの忘れは単なる年のせい…だけではなく、認知症によるもの忘れもあります。　認知症のもの忘れは、体験そのものを忘れるという特徴があります。体験そのものを忘れるというのは、例えば自分で財布をどこかにしまっておきながら、自分がしまったということ自体を忘れてしまうのです。　さらに、自分がしまっておきながら、そ